RIAUMANDIRI.CO - Aktris 32 tahun, Lily James sedang diet ketat agar mendapatkan tubuh ramping, kencang dan atletis demi membintangi serial Pam & Tommy.

Bahkan, ia pun menyewa jasa personal trainer yang membantunya mengatur menu diet dan fitnes yang dijalaninya selama beberapa bulan.

Personal trainer Matt Bevan mengatakan bahwa kliennya mencoba semaksimal mungkin agar dapat memainkan salah satu sosok paling ikonik di eranya.

"Lily memerankan seorang ikon, yang akan selalu jadi tekanan besar agar bisa terlihat semirip mungkin dengan Pamela, tapi saya merasa membuat klien bisa memperlihatkan penampilan terbaiknya juga tak kalah penting. Artinya bisa memunculkan kepercayaan diri dan kekuatan seorang Pamela Anderson," ujar Matt

Lily diberi waktu empat bulan untuk mencapai target. Matt juga membuatkan program yang terdiri dari empat sampai lima sesi olahraga per minggu dan diet tinggi protein.

Targetnya adalah menurunkan sedikit berat badan tapi tetap mempertahankan massa otot.

Selama periode itu Lily harus menghindari konsumsi gula, terutama gula pasir, dan mengurangi minum alkohol. Dalam sehari bintang film 'Cinderella' itu harus makan sebanyak lima kali.

"Dia harus makan tiga kali sehari dan dua kali camilan," tutur Matt.

Sebagai personal trainer, Matt bukanlah tipe yang harus membatasi konsumsi makanan favorit kliennya. Jadi dia mengizinkan Lily James untuk 'cheating' saat akhir pekan.
 

Sumber : Detik.com

Editor : Nurul Atia