RIAUMANDIRI.CO - Memiliki badan ideal adalah idaman bagi setiap orang baik lak-laki atau perempuan.

Proporsi badan ideal punya banyak keuntungan selain lebih sehat dan juga sedap dipandang.

Sebab itu, banyak orang yang menyesuaikan berat dengan tinggi badan yang sesuai hingga mendapatkan tampilan ideal.

Untuk bisa mencapai berat badan ideal berdasar tinggi badan secara alami dengan memperhatikan kriteria berikut, yaitu:

1. 147 cm : 43-49 kg

2. 150 cm : 45-51 kg

3. 152 cm : 46-53 kg

4. 155 cm : 48-55 kg

5. 157 cm : 49-56 kg

6. 160 cm : 51-58 kg

7. 162 cm : 52-60 kg

8. 165 cm : 54-62 kg

9. 168 cm : 54-64 kg

10. 170 cm : 57-66 kg

11. 172 cm : 59-68 kg

12. 175 cm : 61-70 kg

13. 178 cm : 63-72 kg

14. 180 cm : 64-74 kg

15. 182 cm : 66-76 kg

16. 185 cm : 68-78 kg

Sumber : Haluanriau/Afiyah Rizka Harahap

Editor : M Ihsan Yurin