JAKARTA (Riaumandiri.co) - Sebagian orang ada yang mengatakan bahwa menyusui akan merusak bentuk tubuh. Sebaliknya, menyusui justru memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya?

1. Menurunkan berat badan
Menyusui dapat membantu menurunkan berat badan setelah kehamilan. Jadi tak perlu repot untuk diet, karena menyusui sendiri telah membantu kamu untuk diet.

2. Tulang yang sehat
Wanita yang menyusui memiliki risiko lebih rendah terkena osteoporosis dan patah tulang daripada wanita ang tidak menusui. Terutama ketika mereka memasuki usia 40 tahun kalsium pada tulang akan menghilang karena penurunan kadar hormon selama menopause.

3. Risiko kanker payudara
Wanita yang menyusui memiliki penurunan risiko kanker payudara sebesar 25 persen. Risiko itu akan menurun dengan meningkatnya durasi menyusui bayi.

4. Menjadi kontrasepsi alami
Menyusui menunda ovulasi dan itu bisa bertindak sebagai kontrasepsi alami. Masa di mana kamu menyusui bayi kamu akan menjadi periode infertilitas atau tidak subur.

5. Meredakan stres dan kecemasan
Selain kesehatan fisik, menusui juga bermanfaat untuk kestabilan emosional seorang ibu. Ibu yang menyusui bayi mereka memiliki mental yang lebih tenang dan mampu bersikap lebih santai. Mereka juga lebih jarang menderita kecemasan postpartum.

6. Mengurangi risiko kanker rahim
Saat menyusui, tingkat estrogen dalam tubuh akan turun. Hal tersebut bisa mencegah risiko kanker rahim karena kadar estrogen yang tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit mematikan tersebut. (wkc/vie)