JAKARTA (Riaumandiri.co) - Air buah kepala bermanfaat untuk kesehatan. Dilansir dari healthyfoodteam, air kelapa dapat meningkatkan kekebalan tubuh kamu. Manfaat air kelapa lainnya yaitu juga dapat menghilangkan penyakit gusi, dan bagi kamu yang menderita flu, air kelapa ternyata bisa menghilangkan virus penyebab flu dan berbagai penyakit dan tifus.

Kemudian, bagi kaum wanita yang mengalami masalah selama masa kehamilan, air kelapa juga bisa menghidarkan dari hipertensi atau darah tinggi dengan menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh. Nah, jika kamu memiliki tetangga atau sahabat yang kecanduan minuman beralkohol. Khasiat air kelapa ternyata dapat menyembuhkan jika dikonsumsi setiap hari. Kelapa juga kaya dengan zat anti oksida, sehingga akan meningkatkan kekebalan tubuh kamu, meningkatkan energi.

Jika kamu memiliki persoalan dengan jerawat di wajah, maka air kelapa juga dapat membantu untuk membersihkan kulit yang berjerawat dan membersihkan minyak yang menempel di pori-pori wajah.

Kandungan air kelapa yang memiliki rendah lemak, kamu bisa meminumnya sepuasnya sebelum makan, sehingga akan menurunkan nafsu makan. Air kelapa mengandung jumlah serta yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Apabila kamu mengkonsumsi secara teratur, ini bagusa untuk menurunkan asam lambung dalam tubuh.

Selanjutnya, jika kamu memiliki masalah dengan ginjal, air kelapa dapat berperan sebagai diuretik alami. Disamping itu air kelapa dapat membantu membersihkan saluran kemih dan kandung kemih. Yang terakhir, air kelapa juga bisa meningkatkan energi dan produksi hormon tiroid. (kes/vie)