RIAUMANDIRI.co - Buah alpukat menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, ditambah lagi rasanya yang sangat enak bikin ketagihan siapa saja yang mengonsumsinya. Tak hanya itu, biji alpukat pun diklaim mengandung zat antioksidan yang tinggi sehingga baik bagi kesehatan kulit. Tapi apakah boleh mengonsumsinya?

Ternyata walau mengandung manfaat, tapi biji alpukat bukan untuk dikonsumsi. Hal itu diungkap oleh seorang ahli nutrisi bernama Cynthia Sass.

    “Meskipun penelitian tentang senyawa bermanfaat dalam biji alpukat ditemukan, tapi keamanan mengonsumsinya belum dibuktikan,” kata dia dilansir laman Health.

Karena itu resiko kesehatan apa yang akan terjadi jika biji alpukat dikonsumsi pun belum diketahui pasti.

Jika pun ada yang ingin mengambil manfaat dari kandungan nutrisi di dalam biji alpukat, maka sebaiknya digunakan untuk luar tubuh saja. Misalnya sebagai masker bagi kesehatan kulit.

Biji alpukat bermanfaat menghancurkan lemak, sehingga beberapa orang praktisi kesehatan menggunakannya untuk hilangkan selulit. Caranya mudah sekali; ambil sebuah biji alpukat, hancurkan.

Campur dengan satu sendok minyak zaitun, lalu oleskan pada permukaan kulit yang berselulit. Pijat lembut, dan diamkan hingga kering. Setelahnya bilas hingga bersih. Lakukan terapi tersebut secara rutin hingga selulit di permukaan kulit menipis dan hilang.

Yang pasti belum ada obat tradisional yang menggunakan biji alpukat untuk dikonsumsi, jadi sebaiknya jangan lakukan itu jika ingin tetap sehat.

Semoga bermanfaat.(sc/evelin)