JAKARTA (Riaumandiri.co) - Siklus menstruasi abnormal dapat terjadi karena adanya faktor genetik atau keturunan, ketidakseimbangan hormon, pola makan yang tidak teratur, gaya hidup yang tidak sehat, dan stres. Setiap wanita sebaiknya mencatat siklus menstruasinya, untuk mengetahui apakah dirinya mengalami menstruasi yang normal atau abnormal.

Dengan begitu kamu dapat segera menghubungi dokter kamu, untuk kemudian kamu ketahui apa yang harus kamu lakukan. Beberapa jenis menstruasi abnormal yang bisa terjadi, adalah:

1. Metrorrhagia
Yaitu menstruasi yang terjadi tidak teratur. Menstruasi jenis ini bisa datang di antara siklus menstruasi kamu. Jadi menstruasi bisa saja terjadi setiap tiga hingga enam minggu sekali.

2. Menorrhagia
Yaitu keadaan saat darah menstruasi yang keluar sangat banyak. Bila darah menstruasi kamu sampai menghabiskan lebih dari tiga pembalut setiap harinya, mungkin kamu mengalami jenis menstruasi abnormal ini.

3. Oligomenorrhea
Yaitu menstruasi yang sangat ringan dan jarang terjadi. Bila kamu tidak mengalami menstruasi lebih dari 35 hari, bisa jadi kamu mengalami jenis menstruasi abnormal ini. Ada sebagian besar penderita Oligomenorrhea yang bahkan hanya mengalami menstruasi sebanyak dua atau tiga kali dalam setahun.

4. Polymoenorrhea
Kebalikan dari Oligomenorrhea, wanita dengan siklus polymoenorreha mengalami menstruasi lebih sering dari siklus normal. Bila kamu mengalami menstruasi setiap dua hingga tiga minggu sekali, mungkin kamu mengalami gangguan menstruasi yang satu ini.

Bila kamu menyadari bahwa diri kamu mengalami menstruasi abnormal seperti yang disebutkan di atas, maka segeralah berkonsultasi dengan dokter. Jangan sampai gangguan tersebut membahayakan kesehatan kamu hingga menimbulkan gangguan reproduksi lainnya.

Selain itu, kamu juga dapat memperbaiki gaya hidup kamu, diantaranya dengan menerapkan pola makan bergizi seimbang, berhenti merokok, tidur teratur, merutinkan olahraga atau aktivitas fisik, dan jauhi stres. Hal-hal tersebut sedikit banyak dapat memperbaiki siklus menstruasi kamu. (wkc/vie)