JAKARTA (Riaumandiri.co) - Dengan menaruh tanaman hijau di rumah, kamu mendapatkan banyak manfaat untuk kesehatan mental dan fisik. Seperti ketenangan jiwa saat dirundung banyak masalah dan memperlancar peredaran darah.

Bagi kamu yang ingin memiliki ketenangan di rumah, dapat menaruh tanaman hijau di dalam rumah untuk mendapatkan beberapa manfaat berikut yang dilansir dari situs Littlethings:

1. Menghasilkan banyak oksigen
Tanaman membuat ruangan kamu penuh dengan oksigen. Tanaman menyerap karbon dioksida di dalam ruangan dan mengubahnya menjadi oksigen sehingga membuat ruangan kamu jauh lebih segar dan sehat. Dengan adanya tanaman di rumah dapat mengatur sirkulasi udara dengan baik.

2. Membantu kamu lebih fokus
Pernahkah kamu merasakan separuh hari kerja kamu dihabiskan untuk diam, termenung, atau pekerjaan kurang penting lainnya. Sehingga pekerjaan tersebut tidak selesai tepat waktu. Hal tersebut karena kamu kehilangan fokus ketika bekerja.

Jangan khawatir, kamu dapat menaruh tanaman hijau pada ruang kerja, sehingga membuat kamu jauh lebih tenang dan fokus ketika melakukan sesuatu hal. Hal ini terjadi karena saat kamu bekerja, daun pada tanaman menarik pandangan mata kemudian membuat kamu kembali fokus.

3. Mencegah penyakit
Menempatkan tanaman hijau di rumah merupakan cara praktis untuk melindungi kamu dari penyakit yang datang seperti flu dan demam. Tanaman bertindak sebagai bahan alami untuk mengatur kelembapan di udara. Hal ini membantu untuk mencegah kamu dari sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan batuk serta meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Memberikan kebahagiaan
Saat menghirup udara segar merupakan momen yang membahagiakan. Namun di tengah kesibukan ini sulit bagi kamu menemukan kebahagiaan. Namun dengan menempatkan tanaman di sudut ruangan dapat membantu kamu menjadi lebih bahagia. Melihat tanaman hijau menyegarkan mata dan membuat mood semakin baik. (lp6/vie)