JAKARTA (Riaumandiri.co) - Kamu merasa bosan, stres, dan ingin mengakhirinya segera. Ini adalah salah satu tanda kamu sedang merasa jenuh bekerja.

Namun, sebelum kamu mencari pekerjaan baru, kamu harus mencoba beberapa cara di bawah ini untuk menyegarkan kepala, dan membuat kamu sadar mengapa kamu begitu menyukai pekerjaan tersebut di waktu awal, seperti dilansir dari purewow.com:

1. Mencari tahu akar masalahnya
Sebelum keluar, kamu harus mencari tahu terlebih dahulu mengapa kamu bisa merasa jenuh. Ini dinamakan mengevaluasi diri sendiri. Sejak kapan kamu merasa jenuh Pikirkan juga kemungkinan bahwa penyebabnya ada di luar pekerjaan kamu, sejak hal-hal pribadi dapat mempengaruhi kehidupan profesional. Jika alasan ketidakbahagiaan tersebut berhasil ditemukan, kamu akan lebih siap untuk mengatasinya ketika hal tersebut datang sewaktu-waktu.

2. Fokus memperhatikan diri sendiri
Hal ini mungkin terdengar sedikit klise, namun memperhatikan diri sendiri dapat mengatasi berbagai masalah. Memperhatikan diri sendiri juga berarti kamu akan mendapatkan waktu tidur yang cukup, olahraga, dan makan yang benar. Ketika kamu merasa sehat, otomatis kamu akan berada dalam situasi hati yang baik. Di tempat kerja, pastikan meja kerja kamu bersih dan luangkan waktu untuk tidak terus menerus menatap layar komputer.

3. Ambil pekerjaan sampingan
Katakanlah bahwa pekerjaan inti kamu mengambil waktu dari jam 9 pagi hingga 5 sore. Pekerjaan inilah yang menjadi penghasilan utama kamu, namun bukan berarti kamu tidak boleh memiliki pekerjaan lainnya. Lakukan apa yang menjadi hobi kamu selama ini, tidak harus selalu menghasilkan uang.

4. Pelajari hal baru di dalam pekerjaan
Kamu tahu ritme di dalam pekerjaan kamu dan kamu berhasil melaluinya dengan baik selama ini. Tidak heran jika akan lebih mudah bagi kamu untuk mempelajari hal-hal yang baru. Hal-hal baru akan memberikan perspektif baru dan menginspirasi kamu untuk lebih kreatif dalam bekerja.

5. Ubah sekitar kamu
Jika memungkinkan, cobalah bekerja dengan berpindah-pindah tempat. Cari tempat yang nyaman untuk bekerja. Walaupun cara ini hanya berlaku untuk jangka pendek, namun perubahan pemandangan bisa sangat menyenangkan.

6. Ingat lagi mengapa dulu kamu menginginkan pekerjaan itu
Kecuali kamu telah bekerja cukup lama di satu tempat, mudah untuk mengingat kembali mengapa dulu kamu begitu menginginkan bekerja di tempat tersebut.

7. Istirahat
Walaupun hanya beberapa hari, keluarlah dari rutinitas pekerjaan. Cara ini dapat menyegarkan kepala dan pikiran kamu untuk membuatnya lebih fokus bekerja. Jika kamu adalah seorang pekerja keras, hindari mengecek email untuk sehari. Tidak perlu khawatir, para bawahan kamu tidak akan membuat perusahaan bangkrut hanya dalam sehari. (lp6/vie)