5 Manfaat Sehat Mengkonsumsi Es Krim

Kamis, 03 November 2016 - 15:40 WIB

5 Manfaat Sehat Mengkonsumsi Es Krim (Foto: vemale)

JAKARTA (Riaumandiri.co) - Jika kamu sering memakan eskrim dengan aturan yang benar tentu manfaat eskrim juga akan kamu dapatkan. Sebab eskrim juga memiliki manfaat untuk kehidupan kamu sehari hari seperti penjelasan di bawah ini:

1. Membantu untuk menurunkan berat badan
Ketika kamu mengonsumsi es krim dengan porsi yang tepat maka es krim dapat membantu untuk menurunkan berat badan kamu. Ini diakibatkan oleh es krim yang memiliki kemampuan membakar kalori.

2. Memberi energi tambahan
Es krim bisa memberi energi tambahan karena biasanya es krim mengandung gula yang di ubah menjadi energi.

3. Memberi kandungan gizi
Es krim yang baik biasanya terbuat dari susu dan krim sehat, tentu dalam kandungan bahan tersebut terdapat banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kamu.

4. Menurunkan terkena risiko kanker usus
Sering megonsumsi es krim dengan porsi yang tepat juga membantu untuk menurunkan risiko terkena kanker usus besar.

5. Membantu menghilangkan stres
Sering mengonsumsi es krim juga bermanfaat untuk meningkatkan rasa nyaman dan mood kamu. (wkc/vie)