JAKARTA (Riaumandiri.co) - Ternyata ada satu bahan alami yang bisa kamu manfaatkan untuk membersihkan ginjal, bahan alami tersebut adalah kismis. Kismis ternyata memiliki manfaat yang mengagumkan untuk ginjal.

Kismis adalah sumber alami vitamin dan mineral, kismis juga merupakan sumber antioksidan alami terbaik. Kamu akan bisa merasakan manfaat luar biasanya untuk kesehatan jika minum air rendaman kismis, ini karena kandungan gula di dalamnya berkurang.

Caranya cukup mudah, pilih kismis dengan kualitas baik lalu rebus kismis dalam air selama kurang lebih 20 menit. Matikan api dan tutup panci. Biarkan kismis terendam semalaman. Keesokan harinya saring kismis dan ambil airnya. Minum di pagi hari dalam keadaan perut kosong. Lakukan ini secara teratur setidaknya 4 hari berturut-turut untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Air rendaman kismis ternyata mampu merangsang proses biokimia dalam hati yang membantu detoksifikasi aliran darah. Air kismis ini ternyata juga akan membantu menghilangkan kolesterol jahat, menurunkan kadar trigliserida, dan juga mencegah sembelit atau sakit perut. Nah, apa lagi yang kamu tunggu? Yuk buruan konsumsi air rendaman ini secara teratur untuk tubuh yang sehat dan jauh dari penyakit berbahaya. (vem/vie)