(RIAUMANDIRI.co) - Biasanya Anda hanya menggunakan minyak kelapa untuk memasak makanan di dapur. Namun, ternyata minyak kelapa juga bermanfaat dalam membantu Anda memiliki tubuh langsing lho.

Karena, minyak kelapa membantu menurunkan berat badan dengan kemampuannya dalam membakar lemak. Bahkan, tak hanya menurunkan berat badan, minyak kelapa juga dapat membantu proses pembentukkan otot.

Sehingga, tubuh tak hanya menjadi langsung, tetapi juga kencang berkat khasiat minyak kelapa. Manfaat tambahan dari minyak kelapa adalah menjauhkan Anda dari berbagai penyakit, karena memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Jadi, sudah tubuh menjadi langsing dan kencang, kesehatan Anda pun terjaga. Berikut penjelasan selengkapnya tentang manfaat minyak kelapa untuk menurunkan berat badan yang dilansir dari laman Boldsky, Jumat (9/9/2016).

1. Membantu menurunkan berat badan

Minyak kelapa dianggap sangat efektif membakar lemak di perut. Hanya sesendok minyak kelapa penuh dengan asam lemak yang dapat membakar lemak di perut. Jadi, memasukkan dalam diet harian akan mempercepat program penurunan berat badan.

2. Membangun otot

Minyak kelapa memiliki komponen yang membantu membangun otot. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa selain membakar lemak, kandungan alami yang luar biasa dari minyak kelapa membantu mempercepat proses pembentukkan otot.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Minyak kelapa dianggap baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sifat tertentu dari minyak kelapa melawan bakteri penyebab infeksi. Jadi, memasukkan minyak kelapa dalam diet dapat meningkatkan kekebalan tubuh untuk mencegah berbagai penyakit.  (okz/ivn)