JAKARTA (RIAUMANDIRI.co) — Sama saja halnya dengan tren fashion dan tren

rambut, ternyata olahraga juga punya yang namanya tren. seiring dengan adanya

perubahan dengan variasi dalam berolahraga.

Kini, sudah banyak orang yang menjadikan olahraga sebagai gaya hidup

kesehariannya juga untuk mencapai kesehatan ataupun diet untuk menurunkan

berat badan. Belakangan, olahraga juga sering dijadikan untuk membangun

hubungan sosial dalam sebuah komunitas pencinta olahraga tertentu.

Menurut timesofindia.com berikut tren berolahraga masa kini:

Yoga

Berakar pada tradisi kuno, yoga akan terus tetap menjadi bagian dari latihan

rutin untuk semua penggemar kebugaran dan kesehatan. Dengan begitu banyak

gaya dan metode dari Power Yoga, Bikram, Ashtanga, Vinyasa, Kripalu, Anurara,

Kundalini, Sivananda akan tetap diminati dan tidak akan membuat pencintanya

bosan

Olahraga untuk usia tua

Industri kebugaran semakin berfokus pada orang dewasa yang lebih tua untuk

membantu mereka meningkatkan kualitas hidup mereka dengan kesehatan mereka.

Warga berusia tua dan pensiunan, yang memiliki jumlah waktu dan uang akan

menghabiskan waktu mereka di pusat kebugaran dan kesehatan. Terlepas dari

tertawa klub yang tumbuh di popularitas, ada kegiatan yang berbeda yang

dirancang khusus untuk menjaga kelompok usia 60-plus tetap fit dan mampu

mempertahankan daya ingatnya.

Maraton, triathlon
Tur untuk acara olahraga adalah mode kebugaran baru. Hal ini tidak untuk

atlet berpengalaman yang lari maraton di berbagai belahan dunia; bahkan

rata-rata pelari - bersama dengan teman-teman mereka dan anggota keluarga

menjadi salah satu trennya yakni maraton dan trialthons.(lfb/ivn)