RIAUMANDIRI.CO - Sekalipun sudah banyak penelitian soal bahaya mager, ternyata masih banyak orang yang malas gerak. 

Menurut studi Stanford University, Amerika Serikat, Indonesia juaranya mager.

Hasil penelitian ini mengungkap 10 negara paling mageran di dunia. Menariknya, Indonesia berada di urutan pertama. 

Mengalahkan India dan Malaysia sebagai negara paling malas di dunia.

Para peneliti menentukan negara paling malas gerak tersebut melalui jumlah rata-rata langkah kaki di penduduk tiap negara tersebut. Makin sedikit langkah kaki yang terlihat, berarti negara itu memiliki jumlah orang mager paling banyak.

Nah di Indonesia sendiri rata-rata penduduknya hanya berjalan sekitar 3.513 langkah per hari. Padahal jelas, jika Anda kurang gerak ada banyak risiko kesehatan yang bermunculan.

Ini terbukti, di Indonesia prevalensi obesitas terus meningkat dari tahun ke tahun. Berdasarkan data Riskesdas 2018, prevalensi obesitas berada di angka 21,8. Angka ini terus meningkat dari 14,8 pada tahun 2013 dan 10,5 pada tahun 2007.

Di sisi lain, para peneliti di Stanford University ini melakukan penelitian tersebut pada 2017. Mereka melibatkan 700 ribu orang yang tersebar di 46 negara. Hasil penelitiannya juga telah terbit di jurnal Nature.

Jika Indonesia mendapat predikat negara paling mager, sebaliknya Hongkong mendapat predikat sebagai negara paling aktif. Agar lebih jelas, berikut daftar 10 negara paling mager di dunia;

1. Indonesia (3.513 langkah per hari)

2. Arab Saudi (3.807 langkah per hari)

3. Malaysia (3.963 langkah per hari)

4. Filipina (4.008 langkah per hari)

5. Afrika Selatan (4.105 langkah per hari)

6. Qatar (4.158 langkah per hari)

7. Brasil (4.289 langkah per hari)

8. India (4.297 langkah per hari)

9. Mesir (4.315 langkah per hari)

10. Yunani (4.350 langkah per ha

Sumber : CNN Indonesia

Editor : Nurul Atia