RIAUMANDIRI.CO - Ginjal merupakan organ vital yang perlu dijaga. Betapa tidak, organ satu ini berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah dan racun dari tubuh.
Seiring bertambahnya usia, fungsi ginjal akan menurun. Namun bukan itu saja, faktor gaya hidup pun bisa memengaruhi kesehatan ginjal.
Dilansir dari timesofindia, berikut beberapa tanda kondisi ginjal sedang bermasalah yang perlu Anda waspadai.
1. Tekanan darah tinggi
Ginjal dan pembuluh darah saling terhubung sehingga tekanan darah tinggi bisa berdampak negatif pada ginjal.
Tekanan darah bisa merusak pembuluh darah di ginjal, yang mengurangi kinerjanya. Pembuluh darah akan terluka dan lemah ketika meregang untuk memudahkan aliran darah.
Luka dapat terjadi di pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk ginjal. Setelah pembuluh darah di ginjal rusak, kemungkinan ginjal akan berhenti mengeluarkan limbah dan cairan berlebih dari tubuh.
Menurut American Heart Association, tekanan darah tinggi menjadi penyebab kedua yang paling umum dari gagal ginjal.
2. Intensitas buang air kecil
Terlalu sering atau terlalu jarang buang air kecil bukanlah hal yang bagus. Sebab, saat saringan ginjal rusak bisa menyebabkan keinginan buang air kecil meningkat.
Sebaliknya, terlalu sedikit buang ait kecil bisa menjadi tanda obstruksi saluran kemih atau batu ginjal.
3. Kemampuan konsentrasi berkurang
Berdasarkan penelitian yang dilakukan Temple University, penurunan kemampuan kognitif atau kesulitan menghafal salah satunya bisa disebabkan oleh penurunan fungsi ginjal.
Hal ini karena penurunan fungsi ginjal yang menyebabkan penumpukan racun dan kotoran di dalam darah. Pada akhirnya akan membuat Anda merasa lelah, lemah, dan kurang berkonsentrasi. Lebih parahnya, gagal ginjal bisa menyebabkan adanya penumpukan racun di otak.
4. Kaki dan tangan membengkak
Apakah kaki dan tangan Anda sering membengkak? Jika iya, segera periksakan ke dokter karena hal ini mungkin berkaitan dengan ginjal.
Gangguan pada fungsi ginjal bisa menyebabkan retensi natrium dalam tubuh, yang seharusnya dikeluarkan melalui saluran kemih. Retensi natrium tersebut yang menyebabkan terjadinya pembengkakan di tangan dan kaki.
5. Ada darah dalam urine
Ginjal biasanya akan menghentikan sel-sel darah agar tak mengalir ke luar saat menyaring limbah dari darah. Ketika ginjal rusak, sel-sel darah akan bocor ke urine. Jika sudah mengalami ini, artinya penyakit ginjal sudah sudah kronis.
Bukan hanya masalah ginjal, darah dalam urine bisa juga disebabkan oleh tumor, batu ginjal, atau infeksi lainnya. Tergantung hasil test medis yang dijalani
6. Nyeri punggung bagian bawah dan kram otot
Jika Anda sering merasakan sakit di punggung bagian bawah, biasanya di samping, bisa disebabkan oleh masalah pada ginjal.
Umumnya, infeksi saluran kemih, batu ginjal, cedera bisa menyebabkan rasa sakit tersebut. Selain itu, ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh seperti kadar kalsium yang rendah juga bisa menjadi penyebab kram otot.
7. Sulit tidur
Sulit tidur bisa menandakan masalah kesehatan tertentu, salah satunya pada ginjal. Jika ginjal tidak bisa menyaring racun dari tubuh dengan benar, hal ini bisa menganggu tidur.
Sleep apnea lebih umum terjadi pada mereka yang menderita penyakit ginjal kronis.