RIAUMANDIRI.CO - Saat ini, kasus bunuh diri semakin marak terjadi. Tidak hanya orang dewasa, anak kecil hingga remaja juga berisiko melakukan bunuh diri.
Dalam rangka Hari Pencegahan Bunuh Diri yang jatuh pada Selasa (10/9/2019) ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun membuat kampanye berjudul aksi 40 detik. Kampanye ini untuk mengajak seluruh dunia perhatian atas meningkatkan kasus bunuh diri secara global.
“Setiap 40 detik, satu orang meninggal karena bunuh diri. Tiap kematian ini merupakan tragedi bagi keluarga, teman, dan kerabat. Padahal, bunuh diri bisa dicegah,” tutur Ghebreyesus, dilansir dari situs WHO.
Terkait pencegahan bunuh diri, pastinya Anda harus meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental sejak dini hingga cara mencegah orang bunuh diri.
Selain itu, Anda juga perlu mengetahui orang-orang yang paling berisiko dan tanda-tanda akan bunuh diri.
Seperti yang dilansir dari HealthLinkBC, berikut ini orang-orang yang paling berisiko bunuh diri:
- Berjenis kelamin laki-laki
- Pernah mencoba atau memiliki anggota keluarga pernah bunuh diri
- Punya masalah kesehatan mental, seperti depresi, gangguan bipolar, skizofernia dan kecemasan
- Pernah mengalami kekerasan, termasuk pelecehan seksual
- Orang yang sering minum alkohol dan narkoba
Peristiwa yang memicu orang bunuh diri
- Perubahan hidup, seperti kematian pasangan atau teman baik, pensiun, perceraian hingga masalah ekonomi
- Diagnosis penyakit kronis, seperti kanker, jantung, cacat fisik dan lainnya yang jangka panjang
- Bergantung pada orang lain atau tidak bisa hidup tanpa bantuan orang
- Tidak memiliki teman atau antisosial
Adapun tanda-tanda orang akan bunuh diri, seperti yang dilansir dari webmd, antara lain:
- Sedih dan murung berlebihan
- Putus asa berat
- Memiliki masalah tidur
- Ketenangan mendadak setelah depresi atau murung
- Menarik diri dari lingkungan sosial
- Perubahan kepribadian
- Melakukan tindakan yang berbahaya
Nah, mulai sekarang sebanyak lebih perhatian lagi dengan orang-orang terdekat Anda. Ada banyak hal yang bisa dilakukan sebelum semuanya menjadi terlambat.**