JAKARTA (Riaumandiri.co) - Beberapa kandungan yang terdapat di dalam jeruk limau inilah yang membuatnya dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Berikut ini adalah beberapa hal yang dipercaya sebagai manfaat jeruk limau yang menarik untuk diketahui:
1. Teman yang baik untuk kesehatan jantung
Air perasan jeruk limau serta kulitnya diduga bisa menjadi teman baru kamu untuk menjaga kesehatan jantung, menurut sebuah penelitian pada binatang kelinci. Pasalnya, kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya dipercaya dapat memperlambat proses penumpukan plak di dinding pembuluh darah arteri atau yang disebut dengan aterogenesis. Kesehatan arteri merupakan hal yang penting. Karena pembuluh darah arteri membawa darah dari jantung ke beberapa organ tubuh.
2. Usir bakteri penyebab kolera dan keracunan makanan
Bakteri penyebab kolera dapat masuk melalui makanan. Sedangkan menurut satu penelitian, jeruk limau memiliki kemampuan untuk melawan bakteri. Itulah kenapa jeruk limau dapat dikatakan bagus untuk melawan bakteri penyebab kolera. Bakteri E.coli yang menyebabkan gejala keracunan makanan diduga juga akan diserang oleh jeruk limau ini.
3. Kandung mineralnya bagus untuk tubuh
Tidak hanya mengandung vitamin, jeruk limau ternyata juga mengandung mineral yang berperan penting bagi tubuh. Jeruk limau mengandung kalium yang berguna untuk menjaga tekanan darah yang sehat dan fungsi saraf.
4. Bagus untuk sel sabit pada anemia
Anemia sel sabit adalah kondisi di mana sumsum tulang belakang justru menghasilkan sel darah merah yang berbentuk sabit dan cacat. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan yang kronis, serta rasa sakit terus menerus. Ini adalah kondisi yang berbahaya. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah di beberapa area seperti persendian, dada, atau punggung bagian bawah. Konsumsi jeruk limau dipercaya dapat menurunkan rasa sakit tersebut.
Selain itu, karena kandungan bioflavonoid dan antioksidan yang terdapat di dalamnya, jeruk limau juga dipercaya menurunkan risiko seseorang terkena kanker. (kes/vie)