JAKARTA (Riaumandiri.co) - Kentut merupakan hal sangat alami yang di lakukan semua orang, prosesnya juga terjadi secara alami di dalam tubuh. Gas tersebut sangatlah penting dan merupakan hasil alami dari proses pencernaan makanan.
Disaat makanan diproses menjadi nutrisi, terdapat sejumlah gas yang dihasilkan dan kemudian keluar menjadi kentut, ketika seseorang tidak mengalami kentut, hal itu sangatlah berbahaya untuk kesehatan. Berikut ini manfaat kentut yang baik untuk kesehatan tubuh.
1. Mengurangi kembung pada perut
Kembung dapat disebabkan karena anda terlalu banyak makan, dan dapat juga terjadi kerena adanya gas didalam. Setelah mengeluarkan gas kentut, akan mengurangi rasa tidak enak pada perut kamu.
2. Baik untuk kesehatan usus
Disaat kentut kamu rasakan, akan lebih baik jika kamu tidak menahannya. Jika seseorang menahan ketut, maka akan menimbulkan masalah pada bagian usus. Kentut dapat dilakukan disaat tidak ada orang. Kentut juga merupakan awal dari masalah serius pada usus, jika saat kentut mengeluarkan bau yang sangat menyengat, hal tersebut menandakan frekuensi kentut tinggi, hal tersebut juga dapat menjadi tanda bahwa awal intoleransi laktosa dan kanker usus.
3. Bau kentut yang bermanfaat
Dari sebuah studi di University of Exeter di Sebuah Negara yaitu Inggris, menjelaskan bahwa aroma yang ditimbulkan dari kentut dapat membantu meringankan segala penyakit, yaitu seperti kanker, jantung, arthritis serta demensia. Gas yang keluar tersebut berupa gas hydrogen sulfida yang berasal dari makanan yang di telah terpecah oleh bakteri. Gas tersebut memiliki dosis yang sangat tinggi dan dapat mematikan, tetapi dalam kentut terdapat dosis yang rendah, hal tersebut juga akan menyehatkan.
4. Lega
Setelah kentut kamu akan merasa lega. Tetapi jika kamu menahan kentut tersebut, anda akan merasakan suasana yang tidak enak. Seperti mudah marah,tidak sabar, yang jelas akan terasa tidak nyaman. (kac/vie)