JAKARTA(RIAUMANDIRI.co) - Apa jantung Anda berdebar atau anda merasakan sakit kepala setelah minum kopi? Jika iya, nah Anda harus memeriksa kesehatan metabolisme. Kenapa ya?
Menurut ahli kesehatan, Dr Michael Roizen dari Klinik Cleveland, jika jantung berdebar dan sakit kepala seusai minum kopi, maka metabolisme tubuh harus disalahkan.
"Jika Anda minum secangkir kopi, dalam waktu satu jam setelahnya tidak merasakan sakit kepala, detak jantung tetap normal, tidak cemas, lambung aman, maka metabolisme berjalan cepat," ujarnya.
Jadi, jika Anda termasuk orang-orang yang bereaksi buruk ketika minum secangkir kopi, maka kemungkinan memiliki metabolisme yang lambat. Karena itu, Dr Michael tidak menyarankan untuk tidak minum kopi sama sekali, karena memiliki manfaat kesehatan juga.
Diperkirakan, kafein dalam kopi dapat mengurangi risiko Alzheimer, Parkinson, diabetes tipe 2, dan bahkan beberapa jenis kanker. Jadi, cukup minum kopi tidak lebih dari dua cangkir sehari.(okz/ivn)