JAKARTA (RIAUMANDIRI.co) — Sama saja halnya dengan tren fashion dan tren
rambut, ternyata olahraga juga punya yang namanya tren. seiring dengan adanya
perubahan dengan variasi dalam berolahraga.
Kini, sudah banyak orang yang menjadikan olahraga sebagai gaya hidup
kesehariannya juga untuk mencapai kesehatan ataupun diet untuk menurunkan
berat badan. Belakangan, olahraga juga sering dijadikan untuk membangun
hubungan sosial dalam sebuah komunitas pencinta olahraga tertentu.
Menurut timesofindia.com berikut tren berolahraga masa kini:
Yoga
Berakar pada tradisi kuno, yoga akan terus tetap menjadi bagian dari latihan
rutin untuk semua penggemar kebugaran dan kesehatan. Dengan begitu banyak
gaya dan metode dari Power Yoga, Bikram, Ashtanga, Vinyasa, Kripalu, Anurara,
Kundalini, Sivananda akan tetap diminati dan tidak akan membuat pencintanya
bosan
Olahraga untuk usia tua
Industri kebugaran semakin berfokus pada orang dewasa yang lebih tua untuk
membantu mereka meningkatkan kualitas hidup mereka dengan kesehatan mereka.
Warga berusia tua dan pensiunan, yang memiliki jumlah waktu dan uang akan
menghabiskan waktu mereka di pusat kebugaran dan kesehatan. Terlepas dari
tertawa klub yang tumbuh di popularitas, ada kegiatan yang berbeda yang
dirancang khusus untuk menjaga kelompok usia 60-plus tetap fit dan mampu
mempertahankan daya ingatnya.
Maraton, triathlon
Tur untuk acara olahraga adalah mode kebugaran baru. Hal ini tidak untuk
atlet berpengalaman yang lari maraton di berbagai belahan dunia; bahkan
rata-rata pelari - bersama dengan teman-teman mereka dan anggota keluarga
menjadi salah satu trennya yakni maraton dan trialthons.(lfb/ivn)