JAKARTA (Riaumandiri.co) - Ternyata banyak sekali pasangan yang tidak dikaruniai momongan langsung setelah menikah, banyak faktor yang melatarbelakangi hal ini. Namun ternyata kamu bisa berusaha untuk cepat hamil dengan mengonsumsi makanan-makanan tertentu.
Berikut ini adalah empat makanan yang bisa kamu konsumsi agar cepat punya momongan:
1. Es krim
Ini benar-benar good news. Sebuah penelitian seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com menyebutkan bahwa es krim mengandung beberapa lemak susu yang ternyata bisa menstimulasi produksi dari hormon kehamilan. Dengan mengonsumsi es krim secara teratur maka hormon ini bisa diproduksi dengan lebih banyak.
2. Memperbanyak sayuran hijau
Kandungan vitamin dan mineral di dalamnya akan mengatur ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh agar lebih teratur. Ini akan membantu tubuh jadi lebih sehat dan lebih mudah hamil. Susah hamil juga bisa jadi dikarenakan kondisi tubuh yang kurang sehat.
3. Biji labu
Biji labu mengandung banyak sekali zat besi. Ini bisa mempercepat kehamilan pada wanita. Biji labu juga mengandung berbagai macam zat antioksidan, bahkan lebih banyak dari yang bisa diperoleh dari jenis makanan lain.
4. Banyak makan ikan
Ikan kaya akan asam lemak omega-3 dan vitamin E yang dapat membantu pembuahan secara efektif. Karenanya yang ingin cepat hamil sangat disarankan untuk memperbanyak konsumsi ikan ini setiap hari.
Nah, itu tadi adalah beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan sebagai usaha untuk cepat hamil. Sebisa mungkin juga berkonsultasi secara teratur dengan dokter agar bisa diberikan berbagai saran agar cepat mendapatkan momongan. Semoga informasi ini bermanfaat ya. Selamat mencoba.