RIAUMANDIRI.CO - Saat mengemudikan kendaraan bermotor, pengemudi harus fokus dan waspada terhadap keadaan lalu lintas di sekitarnya. Berkendara saat mengantuk kerap disepelekan, meskipun hal ini sangat berbahaya
Banyak kasus kecelakaan terjadi akibat pengemudi memaksakan diri untuk tetap mengemudikan mobil saat mengantuk, karena ingin cepat sampai lokasi tujuan atau karena merasa masih bisa menahan kantuk.
Perlu diingat, memaksakan diri berkendara saat mengantuk berarti pengemudi sudah setengah sadar dan tidak bisa membaca situasi lalu lintas di depannya dengan baik.
Hal ini disampaikan oleh Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) Sony Susmana dikutip dari Kompas.com
"Perilakunya loss, ketika mengemudi ya hanya lurus tanpa kontrol, dan berhenti ketika sudah menabrak obyek didepan atau samping kiri kanannya," ucap Sony
Ia menjelaskan, saat mengantuk, mata pengemudi sudah tidak bisa membaca situasi lalu lintas dengan baik dan otak tidak dapat merespon situasi lingkungan.
Beberapa pengemudi menyiasati hal ini dengan berbagai cara, seperti meminum minuman berenergi atau kopi, mengobrol dan sejenisnya.
Sony menekankan, cara terbaik untuk mengatasi kantuk adalah dengan berhenti dan tidur sejenak.
"Banyak yang bertindak menyiasati dengan ngerokok, ngobrol, ngopi, bernyanyi dan lain-lain, padahal otak sudah melemah. Cara benar menyiasati kantuk adalah harus berhenti, tidur atau lakukan refresh merangsang otot, otak dan syaraf," ucap Sony.