Ketua KONI Riau: Selama Ramadan Atlet Harus Tetap Jaga Kebugaran

Ketua KONI Riau: Selama Ramadan Atlet Harus Tetap Jaga Kebugaran
RIAUMANDIRI.CO, PEKANBARU - Selama bulan Ramadan, Ketua Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Riau, Emrizal Pakis mengimbau para atlet untuk tetap bisa menjaga kondisi kebugaran yakni dengan berlatih sesuai intensitas waktu.
 
"Kepada para atlet diimbau agar tetap melakukan latihan, namun waktunya saja yang disesuaikan. Kalau hari biasanya latihan satu minggu bisa sampai enam atau tujuh kali, kalau Ramadan bisa dikurangi," kata Emrizal.
 
Dipaparkan Emrizal Pakis, bagi atlet latihan secara rutin sangat perlu dilakukan, karena dengan latihan rutin kondisi fisik atlet akan tetap terjaga. Apalagi saat ini, Riau tengah mempersiapkan diri untuk beberapa iven olahraga, seperti Pekan Olahraga Wilayah dan Pekan Olahraga Nasional.
 
"Dalam hal itu semua atlet harus bisa fokus untuk mempersiapkan diri guna mengikuti dua iven berskala wilayah dan nasional tersebut. Terutama untuk PON, seleksi dan penguatan atlet akan sudah dimulai tahun 2018 ini," paparnya.
 
Terkhusus untuk pelaksanaan PON di Papua pada tahun 2020, Emrizal ingin pada 2019 mendatang semua atlet yang akan berlaga sudah berada pada nomor unggulannya masing-masing. Sehingga di 2019, hanya tinggal penguatan pada nomor pertandingan yang akan dijalani.
 
"Kita berharap dengan persiapan kita ini, tidak ada lagi bongkar pasang nomor atlet yang akan dipertandingkan, tapi memang sudah dimantapkan. Termasuk juga untuk cabang olahraga beregu yang sudah harus dioptimalkan lagi timnya," tutup Emrizal Pakis.
 
Reporter: Anom Sumantri
Editor: Nandra F Piliang