JAKARTA (Riaumandiri.co) - Bagi kamu yang terbiasa terkena migrain, mungkin hal yang umum kamu lakukan adalah segera beristirahat setelah minum obat pereda migrain. Namun selain cara tersebut, dilansir dari dailymail.co.uk, berikut ini ada sebuah tips mudah dan aman untuk meredakan migrain.

Cara tersebut adalah dengan cara merendam tangan dan kaki kamu di air panas. Kemudian letakkan pula kompres air dingin di tengkuk kamu.

"Hangatnya air yang dipadu dengan dinginnya kompres merupakan kombinasi yang tepat untuk meredakan migrain. Air dingin akan menarik panas dari tangan dan kaki kamu yang kemudian membuat aliran darah menjadi lancar. Sehingga nyeri akibat migrain dan nyeri di beberapa bagian tubuh lainnya akan mereda," terang tips ini.

Itulah tips sederhana nan aman yang bisa kamu coba untuk meredakan migrain yang kamu derita. Jadi daripada mengonsumsi obat kimia yang mampu memberikan efek samping buruk, kamu bisa mencoba cara tersebut. (mer/vie)