JAKARTA (Riaumandiri.co) - Meskipun memang ada dari beberapa wanita yang terlahir dengan bentuk payudara yang seperti itu, namun tetap saja kamu perlu untuk mengetahui tentang kebiasaan sehari-hari yang memiliki dampak yang buruk pada kekecangan payudara kamu. Selain karena menyusui, bertambah tua dan melahirkan, ada beberapa factor lain yang ternyata juga mampu membuat payudara kamu nampak menurun, ini ulasannya:

1. Merokok
Apabila kamu memiliki kebiasaan merokok, payudara dan kulit kamu bisa saja mengendur. Hal ini karena, bahan kimia yang terdapat di dalam batang rokok, terdapat kandungan radikal bebas yang mampu merusak sel-sel kulit. Apabila hal ini terus terjadi, maka dampak yang lebih buruk juga mungkin saja akan terjadi.

2. Diet Yoyo
Naik dan turunnya berat badan secara drastis, akan membuat kulit kamu mengendur. Tidak terkecuali pada bagian payudara. Setiap kalau kamu mengalami penambahan atau pengurangan berat badan, maka kulit akan kehiIangan banyak Iemak serta membuat jaringan pada payudara mengendur. Oleh karena itu, payudara akan tampak turun atau mengendur.

3. Olahraga keras
Melakukan olahraga dengan keras, seperti melompat-lompat atau pun berlari menyebabkan guncangan yang cukup keras pada payudara. Guncangan yang berlebihan bisa saja justru merusak kolagen. Kamu perlu menggunakan sport bra apabila ingin melakukan olahraga dengan keras. Kalau kamu tidak bersedia, maka sebaiknya menghindari olahraga tersebut.

4. Tidak memakai lotion
Paparan dari sinar matahari serta sinar UV secara terus menerus, otomastis akan membuat kulit terkena efek radikal bebas. Hal inilah yang menyebabkan terjadinya penuaan dini. Apabila dibiarkan, hal itu akan berdampak pada kulit payudara kamu. Sebab terjadi penurunan dari kandungan kolagen yang ada pada payudara serta merusak jaringan kulit.

5. Salah menggunakan bra
Menggunakan bra yang salah atau tidak mendukung ternyata juga mampu membuat kulit dari payudara akan mengendur. Pilihlah bra dengan tali yang besar serta ada penyangga pada bagian bawahnya. Sebab. Bra yang baik itu mampu mengurangi guncangan, sehingga akan menghindari efek dari turunnya payudara. (kac/vie)